哺乳期可以吃艾叶吗

哺乳期的妇女可以适量吃艾叶。艾叶其性温，味苦，具有温经止血、散寒止痛、祛痰、燥湿止痒的功效。对于受风寒的哺乳期妇女，可食用艾叶祛除体内的寒气。此外，哺乳期妇女也好发乳腺炎，其发病特征为乳房出现肿块，伴红、肿、热、痛、全身发热，不能正常进行哺乳喂养。选取艾叶和食盐置于无菌盆浸泡患侧乳房，可有效缓解乳腺炎的症状。艾叶、艾草或艾条烟熏室内能达到消毒、抑菌的作用。艾叶水熏蒸对产后尿潴留的妇女也有一定的疗效。哺乳期易出现产褥感染，艾叶蒸气坐浴可防治产褥感染。坐月子食用和熏蒸艾叶的好处如下：

散寒止痛

对于受风寒的哺乳期妇女，可食用艾叶祛除体内的寒气。

缓解乳腺炎症状

使用艾叶和食盐浸泡患侧乳房，有利于治疗乳腺炎疾病，消炎抗菌，使母乳喂养率大大提高。

预防产褥感染

产褥感染的全身表现主要为发热，体温超过39℃，并伴有腹部疼痛及恶露异常等症状。研究证实常规煎制艾叶液蒸气坐浴，能有效治疗产褥感染，具有较高的安全性。对于有会阴侧切的患者，艾叶煎洗液可以防治会阴部伤口感染。

营养价值

艾叶其味苦、辛，性温，归脾、肝、肾经。具有温经止血、散寒止痛、安胎止血、祛痰、燥湿止痒等功效，其燥湿止痒的功效适用于哺乳期有乳腺炎的妇女。

禁忌人群

恶露不行患者

药理研究学证明艾叶可促血凝，但同时也有毒副作用。产后排出恶露为正常现象，由于艾叶可使子宫产生痉挛、收缩，因而对于产后恶露不行的患者可能导致血凝异常。

注意事项

不宜过量服用

艾汤治疗妇科血症，临床实践证实艾叶不可大量服用，过量服用会出现毒副作用。艾叶过量食用可过度兴奋中枢神经系统，有可能造成子宫大量出血。