坐月子可以吃韭菜饺子吗

坐月子应少吃韭菜饺子。虽然韭菜饺子营养丰富，可以补充产妇所需的营养，但是因为韭菜饺子中的韭菜作为主要成分，在一定程度上对产后恢复不利，所以一般不建议进食韭菜饺子。坐月子少吃韭菜饺子的原因如下：

容易引起消化不良

坐月子期间的产妇，因为产后不久，身体还比较虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。虽然韭菜饺子能够增加食欲，促进胃肠蠕动，但是因为韭菜中含有的维生素和大量的粗纤维，在产妇胃肠功能较弱的情况下，容易引起消化不良症状，如果一次性进食大量的韭菜饺子，容易刺激肠胃，还可能导致腹泻，所以建议坐月子期间的产妇尽量不要吃韭菜饺子。

可能会导致回乳

坐月子期间的产妇，如果产后分泌的乳汁较少，再食用韭菜饺子可能会引起回奶。因为韭菜饺子中的韭菜具有回奶、抑制乳汁分泌的作用，对产后有母乳喂养意愿的产妇不利。

营养价值

韭菜饺子含有丰富的维生素，且种类齐全，同时还含有碳水化合物、纤维素等营养素，具有健脾、解毒、散瘀、补肾、壮阳以及通便等多种功效。

禁忌人群

有肠胃溃疡的患者

韭菜中含有非常多的粗纤维，虽然有促进胃肠蠕动、通便的作用，但是因为不易被人体消化，大量的粗纤维容易刺激胃肠壁，加重胃肠负担。若此类人群吃韭菜饺子，可能会引起腹泻症状。

注意事项

不能与芦荟、苦瓜同吃

韭菜辛且温热，芦荟、苦瓜属于寒凉的食物，一起进食的话会削弱韭菜的作用。

不能与蜂蜜同吃

韭菜性味辛温，还含有大量的粗纤维，能够促进肠胃蠕动，有通便作用，与蜂蜜的药性相反，但泻下作用一致，同食会降低营养价值，还容易引起腹泻。