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功能效用
辣木叶片别称鼓槌树叶,是一种高钙植物产品,营养丰富而全面,具有补充营养、预防贫血、降低血糖、预防视力下降等功效。
1.补充营养
辣木叶片是一种高营养的保健品,人们食用以后能吸收丰富的维生素A和维生素C,还能吸收一些植物蛋白和微量元素钙、铁、锌等。此外,辣木叶片中含有丰富的生物碱和多种矿物质,人们食用以后能促进身体代谢,提高身体各器官功能。
2.预防贫血
辣木叶片中含有丰富的微量元素铁和磷,这些物质是维持人体正常造血功能的重要存在,食用以后可以提高身体造血能力,促进血红细胞再生,能减轻贫血症状,正常人群食用以后,则能预防贫血的发生。
3.降低血糖
辣木叶片能调节内分泌,而且能提高人体胰腺功能,促进胰岛素分泌,能让过高的血糖降下来。辣木叶片还能保护心血管,提高心血管功能,防止血压、血脂升高,人体各器官功能处于稳定状态,出现高血糖的几率也会明显下降。
4.预防视力下降
保护眼睛、预防视力下降是辣木叶片的主要功效,因为辣木叶片中不但含有丰富的维生素A,还含有叶黄素和叶绿素,这些物质都能促进视神经发育,也能提高视神经功能,防止视网膜功能病变,对眼睛疲劳和视力下降,都有良好的预防和调理作用。
营养价值
辣木叶片含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、总膳食纤维、钙、镁、磷、钾、硒、铜、锌、铁、钠、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分,适量食用可补充身体所需营养。
饮食宜忌
适宜:高血压、糖尿病患者
辣木叶片对于多种疾病有一定的改善作用,在生活中患有高血压、糖尿病、便秘等患者经常性的食用辣木叶片,有利于改善病情。
禁忌:过敏体质者
对于过敏体质者,服用任何药物和保健品之前都应该谨慎考虑,在确定该药物的确不会对人体造成一定的影响后才可以服用。辣木叶片作为中药材的一种,不适宜过敏体质的人食用,以免影响身体健康。
母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。
辣木叶片的乙醇提取物本身具有堕胎的效果,所以不适合孕妇食用,否则会增加流产的几率。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿消化系统尚未健全,不建议食用辣木叶片。
鼓槌树叶,是一种高钙植物产品,营养丰富而全面辣木叶片别称鼓槌树叶,是一种高钙植一种高钙植物产品,营养丰富而全面,具有◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。