宽粉是一种粉条，主要是以红薯为原料，经封一种粉条，主要是以红薯为原料，粉条，主要是以红薯为原料，经封

功能效用

宽粉是一种粉条，主要是以红薯为原料，经封闭式流水线生产工艺制作的粉条制品。宽粉条型均匀、透明、久煮不烂、口感滑爽。宽粉具有减肥、补充营养、降压降脂的功效。

1.减肥

把宽粉当做正餐，可以在保证每天碳水化合物摄入量的同时，降低热量，达到减肥的功效。

2.补充营养

宽粉富含碳水化合物、纤维素、蛋白质、烟酸和各种微量元素，能够补充人体所需营养。

3.降压降脂

宽粉中的淀粉具有降低人体血压，减少人身体脂肪的特效。

营养价值

宽粉主要含量是红薯淀粉，是粗粮制品，有利于身体健康，营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，预防便秘，有利于身体健康。

食物相克

1.宽粉+白酒：大量食用可能会造成酒精中毒

宽粉与白酒大量食用，可能会造成酒精中毒。宽粉中的淀粉与白酒中的大量酒精相互融合，可能会使宽粉中的淀粉硬化，刺激肠胃，同食可能会导致上吐下泻，若大量食用可能会造成酒精中毒。

饮食宜忌

适宜：高血压、肥胖者

宽粉中的淀粉具有降低人体血压，减少人身体脂肪的特效。适宜高血压、肥胖人群食用。

禁忌：便秘、糖尿病患者

便秘者

宽粉本身属于性质寒凉的的食物。比较适用于热性病者，部分便秘的患者属于阳虚、气虚或者痰湿体质，阳虚气血虚或者痰湿体质的人比较怕冷，消化不好，因此不能吃寒凉性的食物。

糖尿病人

宽粉重要的构成为淀粉，淀粉由许多葡萄糖分子缩合而成的多糖。而糖尿病的成因是由于某些原因导致的胰岛素分泌减少，体内糖分分解能力的降低。而宽粉的升糖指数较高，不建议糖尿病患者食用。

薯为原料，经封闭式流水线生产工艺制作的粉条制品。宽粉条能效用宽粉是一种粉条，主要是以粉是一种粉条，主要是以以红薯为原料，经封闭式流水线生产工艺制作的粉条制品。宽