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北极贝的功效与作用及禁忌

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北极贝的功效与作用及禁忌

是源自北大西洋冰冷无污染深海的纯天然产品,具有冰冷无污染深海的纯天然产品,具有色泽明亮源自北大西洋冰冷无污染深海的纯冰冷无污染深海的纯天然产品,具极贝是源自北大西洋冰冷无污染功能效用北极贝是源自北大西深海的纯天然产品,具有色

功能效用

北极贝是源自北大西洋冰冷无污染深海的纯天然产品,具有色泽明亮,味道鲜美,肉质爽脆等特点,且北极贝含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,是海鲜中的极品,具有造血补血、养胃健胃、提高免疫力、利尿消肿的功效。

1.造血补血

北极贝中铁元素的含量也很高,在食用之后能促进自身血红蛋白的合成,增加血容量,是贫血体弱患者的最佳食疗选择之一。

2.提供营养

北极贝中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、铁、锌、磷等,营养价值较高,能为人体各大机能提供营养。

3.提高免疫力

北极贝含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,因此,北极贝可以提高人体免疫力。

4.利尿消肿

北极贝能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消肿的作用。

营养价值

北极贝色泽明亮,味道鲜美,肉质爽脆,且北极贝含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸(DHA),是海鲜中的极品。北极贝中含有丰富的维生素A、钙、铁、锌、磷等,营养价值较高,能为人体各大机能提供营养。北极贝脂肪低,味道美,营养价值高,富含铁质。北极贝对人体有着良好的保健功效,有滋阴平阳、养胃健脾等作用,是上等的很好的食品和药材。北极贝肉含蛋白质、钙、铁、锌、磷、维生素A、胡萝卜素、硒。

饮食宜忌

适宜:生长发育期者

适宜生长发育期的人群食用,可以补充营养,促进生长发育。

禁忌:痛风、过敏体质、皮肤病者

痛风患者

北极贝中嘌呤含量较高,痛风患者食用后容易导致体内尿酸堆积,从而加重病情。

过敏体质、皮肤病患者

过敏体质的人食用北极贝后容易出现全身性瘙痒的现象,甚至会出现风团样的疙瘩,以及搔痒等过敏表现。

母婴宜忌

孕妇可以适量食用。

北极贝中含有丰富的维生素A、钙、铁、锌、磷等,营养价值较高,能为人体各大机能提供营养孕妇适量食用北极贝,可以补充营养,有益身体健康。

婴幼儿可以适量食用。

婴幼儿可以食用北极贝,但应该弄碎添加到辅食中食用。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-01-04

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