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功能效用

石榴皮泡水喝在生活中非常常见，是用石榴的干燥果皮进行泡水，对人体有很多好处。石榴皮味酸、涩，性温，归大肠经，常用于久泻，久痢，便血，脱肛，崩漏，带下，虫积腹痛，所以石榴皮泡水喝具有涩肠止泻、止血、驱肠虫的功效。

1.涩肠止泻

涩肠止泻是石榴皮泡水的重要功效，因为石榴皮入药以后具有很明显的收敛止泻作用，可用于治疗肠炎、久痢等症状，促进胃肠健康。平时人们出现腹泻腹痛时，可以直接把石榴皮放在锅中加清水煮，煮成浓稠的膏状，以后取出加适量红糖调匀就能直接服用。

2.止血

用石榴皮泡水喝，具有很好的收敛作用，可用于治疗吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、妊娠出血不止、外伤所致出血等症状，与当归、阿胶、艾叶炭等配伍使用，可增强疗效。

3.驱肠虫

用石榴皮泡水喝能麻醉人体内的寄生虫，是寄生虫容易从体内排出，因此可用于治疗因蛔虫、绦虫等导致的腹痛等症状。

4.抗氧化

石榴皮中含有强力抗氧化剂，因此石榴皮泡水喝可以延缓衰老，防治身体动脉粥硬化等心血管疾病。

营养价值

石榴皮中含有鞣质、树脂、甘露醇、树胶、皂苷、黄酮、多酚、单宁、没食子酸及苹果酸等成分。其中皂苷、黄酮、多酚等物质具有抗氧化作用，因此石榴皮泡水喝可以保护氧化损伤的血管内皮细胞，进而防治动脉粥样硬化及其相关疾病。石榴皮泡水喝能使肠黏膜收敛，分泌物减少，也可以治疗腹泻、痢疾等疾病，而且石榴皮中含有根皮碱也对伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。

饮食宜忌

适宜：一般人群均可食用

一般人群均可食用。

禁忌：便秘患者、糖尿病患者

便秘患者不适合饮用石榴皮泡水。这种中药材具有一定的收敛效果，如果便秘患者饮用石榴皮泡水后便秘的症状将会更加严重。

糖尿病患者不适合饮用石榴皮泡水，因为石榴皮中含有较高糖分，若糖尿病患者饮用可能导致血糖控制不佳。

用法用量

内服：热水冲泡，代茶饮，3-10g。

不宜同用

高蛋白食物

石榴皮煮水中含有鞣质，易与高蛋白食物结合，形成难溶解的物质，引起消化不良。

母婴宜忌

孕妇可适量饮用。

因为石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，有驱虫功效，孕妇可以适量饮用石榴皮泡水。

婴幼儿可适量饮用。

石榴皮泡水具有抑菌驱虫、涩肠止泻的作用，因此可以用来煮水给腹泻不止的婴儿食用，但由于婴幼儿胃肠功能发育不完善，不宜过多饮用。

皮泡水喝在生活中非常常见，是用石