和有柄石苇或石苇的叶片，野生。除去根茎及根，拣去杂质，洗苇和有柄石苇或石苇的叶片，野生。除去根茎及根，拣去杂质，石苇为水龙骨科植物庐山石功能效用石苇为水龙骨植物庐山石苇和有柄石苇或石苇的叶片，野生。除去根茎及根，拣去能效用石苇为水龙骨科植物庐山石苇和有柄石苇或石苇的叶片，野龙骨科植物庐山石苇和有柄石苇或石苇的叶

功能效用

石苇为水龙骨科植物庐山石苇和有柄石苇或石苇的叶片，野生。除去根茎及根，拣去杂质，洗去泥沙，晒干或阴干，切段生用。具有利尿通淋、凉血止血、清肺止咳、抗病毒的功效。

1.利尿通淋

石苇味苦，苦味具有降泄燥湿的作用，寒气能清热降火，不仅可以入肺经，还可以入膀胱经，能起到利水通淋的功效，如果出现小便疼痛，可以用它来缓解不适症状。

2.凉血止血

石苇能治疗便血，将它研磨成粉状，搭配其他中药材服用，能有效缓解便血症状，避免便血对身体造成不良影响。

3.清肺止咳

石苇能起到清肺化痰的作用，有效缓解上火引发的咳嗽，帮助人们减轻咳嗽的症状，避免病情加重。

4.抗病毒

石苇还具有抗菌消炎的作用，尤其是对于金黄色葡萄球菌以及变形杆菌抑制效果更佳。

营养价值

石苇含皂甙、蒽酚类、黄酮类、鞣质等物质。其煎剂对金黄色葡萄球菌、变形杆菌、大肠杆菌等均有不同程度的抑制作用。此外，石苇还含有β-谷甾醇、山奈酚、槲皮素、异槲皮甙、三叶豆甙、绿原酸和蔗糖等物质，有镇咳祛痰作用，也可用于治淋痛、便血、尿血、尿路结石、肾炎、崩漏、痢疾、肺热咳嗽、慢性气管炎、痈疽等疾病。

饮食宜忌

适宜：便血、尿路结石、肾炎患者

石苇可以辅助治疗便血，能避免便血对身体的影响，适宜便血者食用。

石苇有利水通淋的作用，可以治疗尿路结石。

石苇具有抗菌消炎的作用，肾炎患者适宜食用可缓解病情。

禁忌：心脏病、肝病患者

心脏病患者不宜食用石苇，石苇中含有的某些物质会对心脏造成负担，不利于心脏病患者控制病情。

肝病患者不宜食用石苇，可能会引起肝脏损伤。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

石苇具有利尿通淋、凉血止血的作用，属于祛湿类中药，孕期应谨慎食用药物，以免影响妊娠。

婴幼儿应谨慎食用。

石苇属于常见中药，婴幼儿各项身体机能发育不完善，不可盲目食用，以免影响身体发育。