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功能效用
白扁豆花为豆科植物白扁豆的花朵,性平,味甘淡,无毒,质软,体轻,气微香,以朵大、色白、干燥者为佳,采摘后拣净杂质,硒干或者阴干就可以食用。具有健脾和胃、化湿消暑、抗菌消炎的功效。
1.健脾和胃
白扁豆花中含有大量有益身体的物质,如脂肪、氨基酸、维生素、微量元素以及蛋白质,具有健脾化湿的作用,对胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎有较好的疗效。
2.化湿消暑
夏日暑湿伤中,脾胃不和,易致吐泻。白扁豆花能健脾化湿以和中,无温燥助热伤津之弊,故可用于暑湿吐泻。
3.抗菌消炎
白扁豆花有抗菌消炎的作用,可以治疗肠炎、腹泻、痢疾等肠道疾病及赤白带下。
4.抗病毒
白扁豆花不仅能起到抗病毒的作用,对急性胃肠炎、食物中毒引起的呕吐也有解毒作用。
营养价值
白扁豆花中含有蛋白质、脂肪、粗纤维、微量元素、核黄素、硫氨酸、胡萝卜素以及维生素等营养物质,可以治疗肠炎、腹泻、痢疾等肠道疾病以及妇女赤白带下等病证,还可以治疗暑湿伤中引起的吐泻。另外,白扁豆花有解毒作用,可以治疗食物中毒引起的吐泻。
饮食宜忌
适宜:中暑、腹泻以及食欲不振、腹胀胸闷者
白扁豆花泡水喝能够在一定程度上缓解中暑症状,中暑者适宜食用。
白扁豆花有健脾化湿的功效,特别是对腹泻、食欲不振、腹胀胸闷者适宜食用。
禁忌:手脚冰凉者
手脚冰凉者不宜食用,白扁豆花具有消暑作用,易加重手脚冰凉的症状。
母婴宜忌
孕妇可适量食用。
白扁豆花含有大量人体所需要的营养物质,适量服用对胎儿的发育有利,但应注意适量。
婴幼儿可适量食用。
白扁豆花营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、粗纤维、微量元素、核黄素、硫氨酸、胡萝卜素以及维生素等等,婴幼儿适量进食白扁豆花可以补充营养,有助于生长发育。
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