瓜粉，又称万寿瓜，性温、味酸，入温、味酸，入肝、脾经，是由木瓜精制加工而成，可用木瓜粉，又称万寿瓜，

功能效用

木瓜粉，又称万寿瓜，性温、味酸，入肝、脾经，是由木瓜精制加工而成，可以制作多种美味的饮品和甜品等，是一道天然健康的保健食品。木瓜粉具有和胃化湿、舒筋活络、健脾消食的功效。

1.和胃化湿

木瓜粉有和胃化湿的作用，可用于暑湿吐泻的患者。

2.舒筋活络

木瓜果肉中番木瓜碱具有舒筋活络的作用，可用于缓解痉挛疼痛，能用于湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、转筋挛痛等症。

3.健脾消食

木瓜粉含木瓜蛋白酶，能帮助脂肪分解为脂肪酸。且木瓜粉中含有一种酵素，有助于消化蛋白质，有利于人体对营养的吸收，具有健脾胃的良好功效。脾胃虚弱、饮食不消者，可以与神曲、麦芽等搭配食用。

4.减肥

木瓜粉含大量的木瓜果胶，而木瓜果胶是天然的清肠排毒物质，适合减肥人群食用。

营养价值

木瓜粉富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、果糖、铁、钙、磷、维生素C等多种营养元素，及17种以上的氨基酸。食用木瓜粉有助于补充人体所需的养分，增强机体抵抗力。

饮食宜忌

适宜：风湿性关节炎患者

木瓜粉可祛风散寒，除湿通络，适用于类风湿性关节炎患者食用。

禁忌：胃寒、体虚者

木瓜粉偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜食用，否则可能出现容易腹泻或胃寒想吐等不适症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

为避免影响孕妇及胎儿健康，孕期应谨慎食用木瓜粉。

婴幼儿可适量食用。

木瓜粉营养丰富，能健脾消食，婴幼儿可以适量食用。

又称万寿瓜，性温、味酸，入肝、脾经，是，性温、味酸，入肝、脾经，是由木瓜精用木瓜粉，又称万寿，性温、味酸，入肝、脾经，是由木瓜