功能效用

南瓜汁是鲜榨的南瓜果汁，味道鲜美，营养丰富。南瓜汁性温热，具有消炎止痛、美容养颜、杀虫驱虫、防治糖尿病、预防心血管疾病等功效。

1.消炎止痛

南瓜汁能在一定程度上减轻疼痛，同时还有使炎症减轻的功效。

2.美容养颜

南瓜汁含有丰富的维生素E，有利于促进细胞抗氧化能力，清除自由基，从而延缓衰老、防止色素沉积。

3.杀虫驱虫

南瓜汁能很好的杀灭血吸虫幼虫，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少。

4.防治糖尿病

南瓜汁含有丰富的膳食纤维和果胶，与食物一起摄入时，能提高胃内容物的粘度，调节胃内食物的吸收速度，使碳水化合物吸收变慢，减少或延迟肠道对葡萄糖、胆固醇的吸收，从而降低血糖。

5.预防心血管疾病

南瓜汁是一种高钾、低钠的食品，能防治心血管疾病，适合高血压、心脏病患者饮用。

营养价值

南瓜汁中有维生素B、维生素C、钙、钾、锌、蛋白质、胡萝卜素、果胶等物质。其中的维生素C和胡萝卜素可以对胃部起到保护作用。

南瓜汁能护肝明目，对眼睛疾病有治疗作用，而且能让皮肤细嫩有弹性。南瓜汁内含有较多的钾及较少的钠，可以维护血压的平稳。

饮食宜忌

适宜：糖尿病患者、胃肠疾病患者

南瓜汁内含有丰富的膳食纤维及果胶，能在一定程度上抑制糖尿病患者对碳水化合物的消化吸收，从而改善血糖水平。

南瓜汁内含有清热退火、消炎止痛的成分，胃肠疾病患者适量饮用可改善肠道功能。

禁忌：高血钾、肾功能不全者

南瓜汁中含有较丰富的钾，高血钾、肾功能不全者饮用不当，可能会导致血钾升高，甚至加重病情。

母婴宜忌

孕妇可适量饮用。

南瓜汁中含有较丰富的营养成分，孕期饮量食用可缓解胃肠不适症状，同时因其含有丰富的维生素及钙等物质，有利于孕期营养供给及胎儿生长发育。

婴幼儿可适量饮用。

南瓜汁有驱虫灭虫的功效，婴幼儿易感染多种寄生虫，适量食用南瓜汁不仅可以驱虫，同时因其营养丰富，还可补充生长发育所需的营养成分。

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