功能效用荷花粉是密封采花粉是密封采集荷花之精华，在蜂花粉系列中属于名贵产品。色华，在蜂花粉系列中属于名贵产品。色泽

功能效用

荷花粉是密封采集荷花之精华，在蜂花粉系列中属于名贵产品。色泽呈乳黄色，有荷花清新的香气，口感好，是一种天然的保健品。由于采集难度比较大，市场上一直比较缺乏。具有清心凉血、解热毒、祛湿消风、调节内分泌的功效。

1.延缓衰老

适量吃一些荷花粉，能延缓衰老症状。因为荷花粉中不但含有能促进人体代谢的营养成分，还能促进人体内超氧化物歧化酶再生，增强人体的抗氧化能力。可以让身体各器官功能提高，减少皮肤皱纹生成，经常食用可以让人体保持一种比较年轻的状态。

2.增强身体抗病能力

增强人体抗病能力是吃荷花粉的好处之一，因为荷花粉中含有大量的花粉多糖，这种物质被人体吸收以后，能提高人体内吞噬细胞的活性，而且能减少多种病毒对人体的危害。

3.预防前列腺疾病

荷花粉既能增强体质，又能提高男性前列腺功能，还可以防止男性前列腺发生病变。荷花粉还能控制男性身体里二氢睾丸酮的生成，并维持前列腺的正常功能。平时食用荷花粉既能预防前列腺疾病，也能用于这些疾病的治疗。

4.预防心血管疾病

预防中老年人群高发的心血管疾病，是荷花粉的功效之一，因为荷花粉中含有大量的类黄酮化合物，还含有微量元素硒，可以保护心血管、增加血管弹性、防止脂肪和胆固醇在血管内堆积，能维持心血管的正常功能，也能减少高血脂、冠心病以及动脉硬化等多种疾病的发生。

营养价值

荷花粉营养全面，主要成分是蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪酸、矿物质、核酸及酶类等活性物质，其中蛋白质和氨基酸的含量高于鸡蛋和牛奶，而维生素尤其是B族维生素也较高。另外，荷花粉中还含有丰富的铜、镁、铁、锌、钙等矿物质成分及多种活性物质。荷花粉中含有大量的维生素、硒元素以及黄酮类物质，可以清除体内多余的自由基，延缓细胞的衰老，减少脸上的皱纹，具有延缓衰老作用。荷花粉中含有大量的氨基酸、不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质以及矿物质，可以促进脑细胞的活跃，延缓脑细胞的衰老，提高人的记忆能力，对老年痴呆具有一定的预防作用。荷花粉中含有的多糖物质，可以促进血红蛋白的生血能力，提高造血量。荷花粉中还含有铁元素，可以促进血红蛋白的合成，提高造血细胞的数量。

饮食宜忌

适宜：肠胃不适、失眠、脾胃虚弱者

荷花粉对失眠、肠胃不适、雀斑、粉刺、青春痘等症状有疗效和作用。荷花粉能有效地解决脾胃虚弱、神疲不安、虚烦失眠等症。还能促进新陈代谢、使肌肤白嫩而富有弹性。

禁忌：尿酸过高者、易过敏体质者

荷花粉里含有较高的核酸，尿酸过高者食用后会使尿酸更高，不利于病情控制。

若对荷花粉过敏者食用，可能会出现皮肤起红丘疹的症状，应谨慎食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

孕妇应谨慎食用荷花粉，因为荷花粉具有活血化瘀的功效，孕妇大量食用以后，容易引起流产和早产，对母婴安全不利。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿肠胃功能发育不健全，应谨慎食用荷花粉，以免腹泻。

蜂花粉系列中属于名贵产品。色泽呈荷花粉是密封采集荷花之精华，在蜂花粉系列中属于荷花粉是密封采集荷花之精华，在蜂花粉系列中属于名贵产品。色泽，在蜂花粉系列中属于名贵产品