源自于黑榄的果实。黑榄每年春季用榄角是一种健康食品，源自于黑榄的榄角是一种健康食品，源自于黑榄的果实。黑榄每年春季开花，是一种健康食品，源自于黑榄的果实。黑榄每年品，源自于黑榄的果实。黑榄每年春季开花，挂果为青绿色，到秋天

功能效用

榄角是一种健康食品，源自于黑榄的果实。黑榄每年春季开花，挂果为青绿色，到秋天果实成熟为黑色。成熟的榄角富含涩味，生不能吃。榄角的做法五花八门，主要分干榄角和湿榄角两种。榄角具有祛风祛湿、助消化、清热解毒的功效。

1.祛风祛湿

榄角性味淡、平，具有舒筋活络、祛风祛湿的功效。

2.助消化

榄角富含维生素C和钙，能有效助消化。

3.清热解毒

榄角性味微苦、微涩，性凉，具有清热解毒、消肿止痛的功效。

营养价值

榄角营养价值较高，富含人体所必需的维生素C和钙，对儿童骨骼发育大有补益，还有助消化、生津止渴、消喉炎、治骨鲠的的效果。榄角其根可入药，全年可采，切片晒干可用作药材。榄角性味淡、平，有舒筋活络、祛风祛湿的效果。

饮食宜忌

适宜：风湿腰腿痛、手足麻木者

榄角味微苦、微涩，性凉。功能主治清热解毒、消肿止痛。患风湿腰腿痛、手足麻木者可以适量食用，有益于病情改善。

禁忌：脾胃虚寒、腹泻者

榄角性寒凉，属生冷性食物，患有脾胃虚寒、腹泻者不宜食用榄角，食用可能会引起身体不适，危害身体健康。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

孕妇不宜食用榄角，榄角性寒，食用榄角可能会引起身体不适。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿免疫系统尚在发育期，应谨慎食用榄角，以免给婴儿身体带来负担。

榄角是一种健康食品，源自于黑榄的果实。黑榄每年春用榄角是一种健康食品，源自于黑榄的果实。黑榄每