在自然界十分常见，这种植物果实表面有大量的小刺，常见，这种植物果实表面有大量的小刺，与人们接植物果实表面有大量的小刺，与人们接触时就会种植物果实表面有大量的小用粘粘草在自然界十分常见，这功能效用粘粘草在自然界十分常

功能效用

粘粘草在自然界十分常见，这种植物果实表面有大量的小刺，与人们接触时就会粘在衣服和头发上，想弄下去也特别费劲。这种植物虽然有些让人讨厌，但它的利用价值较高，含有多种药用成分，具有抗菌消炎、保护心脏、祛风止痛的功效。

1.抗菌消炎

粘粘草中含有多种天然的抗菌成分，能消灭多种细菌与病毒，它含有的丙酮和乙醇提取物，对人体内的红毛癣菌有抑制作用。平时食用粘粘草也可以用于多种炎症性疾病的预防与治疗。

2.保护心脏

粘粘草能让血管扩张，还能清理血液中胆固醇与甘油三脂，让人们的血压与血脂处于移定状态。另外，它含有一些微量成分，能保护心脏，有强心作用，能预防心律不齐和心肌缺血。

3.祛风止痛

粘粘草入药后能祛风除湿，也能止痛止肿，它对风湿寒痹有出色的治疗作用。平时人们出现风湿性关节炎时，可以直接用粘粘草来治疗，它能让肿痛的症状消失，也能让关节功能尽快恢复正常。

营养价值

粘粘草含有丰富的营养素，包括黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等。粘粘草中的黄酮甙，具有清热解毒、利胆保肝等药理作用，可用于治疗肺热咳嗽、湿热泻痢等疾病。

饮食宜忌

适宜：风寒感冒者

出现风寒入侵和外感风寒时，能服用粘粘草进行治疗，特别是出现恶寒身重、发热无汗并伴有头痛时，及时服用粘粘草就能发汗解毒，加快身体内毒素排出，能让不适症状尽快减轻。

禁忌：低血压、风热感冒者

粘粘草能发汗解毒、宣肺解表，风热感冒者服用可能会加重病情，故此类人群不宜服用。

粘粘草具有降压作用，故不适宜低血压者服用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

粘粘草属于寒性草药，孕妇体质特殊，食用不当可能会影响到胎儿，不利于妊娠，故孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿肠胃发育不完善，粘粘草难以消化，婴幼儿食用后可能会导致腹泻。

自然界十分常见，这种植物果实表面有大量的小刺，