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酸枣茶的功效与作用及禁忌

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酸枣茶的功效与作用及禁忌

天然野生酸枣果实,配以古老秘方纯手工工艺制作效用酸枣茶是采用天然野生酸枣果实,配以古老秘方纯手配以古老秘方纯手工工艺制作加工,健康天然无污染,口味酸

功能效用

酸枣茶是采用天然野生酸枣果实,配以古老秘方纯手工工艺制作加工,健康天然无污染,口味酸甜浓郁,是果茶的一种,有营养保健价值。酸枣茶具有美容养颜、改善睡眠、预防缺钙和贫血、利尿等功效。

1.美容养颜

酸枣茶中含有丰富的维生素C和维生素E,被人体吸收以后,能促进血液循环,也能加快人体组织、细胞再生与代谢,可以滋润肌肤,增加皮肤弹性,减少皱纹生成。

2.改善睡眠

酸枣茶含有非常丰富的脂肪油、蛋白质和甾醇等营养元素,对于改善睡眠质量具有非常好的作用。

3.预防缺钙和贫血

酸枣茶中含有丰富的微量元素钙,而且含有一些酸性成分,能促进人体对钙的吸收与利用,平时经常饮用可以促进骨骼发育,也能预防骨质疏松。另外,酸枣茶中还含有丰富的微量元素铁,这种物质可以提高人体造血功能,也能增加人体内血红细胞的数量,对缺铁性贫血有明显预防作用。

4.利尿

酸枣茶具有利尿的功效,对小便不畅者有很好的治疗作用。

营养价值

酸枣茶里面含有丰富的芦丁、蛋白质、钾、钠、铜、磷、硒、铁、绿原酸等多种微量元素,还含有大量的黄酮类物质以及维生素C,还含有酸枣仁皂苷A和酸枣仁皂苷B。适量的喝一些酸枣茶,可以有效的补充身体所需要的能量,营养神经。

饮食宜忌

适宜:失眠、抑郁、神经衰弱患者

酸枣茶具有安神、助睡眠的功效,对失眠、抑郁、神经衰弱患者有很好的功效。

酸枣茶可以使人保持放松状态、减缓压力、提高注意力,适合压力较大的人群食用。

禁忌:身体虚弱者、易过敏患者

身体虚弱者饮用酸枣茶,可能会导致身体不舒服,使人更加的疲惫。

对酸枣茶过敏的人不要饮用,可能会导致身体大面积的红肿、皮肤瘙痒或者发热。

母婴宜忌

孕妇可适量饮用。

酸枣茶有安神助眠的功效,若孕妇出现睡眠不好的症状,可在医生的指导下适量饮用。

婴幼儿可适量饮用。

酸枣茶有提高食欲的功效,婴幼儿可适量饮用。

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作者:标药网官方 @ 标药网   2023-12-29

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