雄性外生殖器，主产于河

功能效用

驴鞭，为马科动物驴的雄性外生殖器，主产于河北、山西、黑龙江、四川等地。它富含雄性激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症。作为一种珍贵进补之食，在全世界广泛受到欢迎。

1.催乳

如果女性在分娩之后出现乳汁不足的情况，服用驴鞭也具有一定的催乳功效。

2.补益气血

对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰冷的人群来说，可以通过吃驴鞭补益气血，从而缓解症状。

3.提高免疫力

驴鞭富含铜微量元素，对于血液、中枢神经和免疫系统及骨骼组织都有重要影响。

4.美容助颜

从现代营养学的角度来讲，驴鞭中所含有的胶原蛋白比较丰富，高达98％，所以女性食用具有很好的美容养颜的作用。

5.壮阳补肾

驴鞭有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状;如果手淫频繁，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等肾阳虚症状。凡有肾阳虚症状者用驴鞭进补，可以温补肾阳，减轻症状。

营养价值

驴鞭，是雄驴的外生殖器。驴鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，也是女性美容助颜首选之佳品。

1.驴鞭中含有的蛋白质比较丰富，其中胶原蛋白含量更高，高达98％，具有维持钾钠平衡、消除水肿、缓冲贫血等作用。

2.驴鞭中的铜元素是人体不可或缺的微量元素，对于血液、神经中枢、免疫系统、心脏等发育具有重要的作用。

3.驴鞭富含雄性激素，对于补肾壮阳等具有很好的作用，具有促进性功能、生精助育、强精益气、增强精子活力等作用。

饮食宜忌

适宜：阳痿、腰痛、小便数频者等

一般人群可以食用驴鞭，有温补肾阳的功效。尤其适合因阳虚导致的阳痿、腰痛、小便数频以及腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、盗汗、耳鸣的人群。

禁忌：老人、儿童、阴虚火亢，精力过旺者

1.老人以及还没有发育的儿童来说，尽量不要食用驴鞭，以免对身体不利。

2.阴虚火亢，精力过旺之人勿食驴鞭。

母婴宜忌

孕妇可以食用。

驴鞭的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾、脂肪，孕妇食用，不仅能提高免疫，还能美容养颜。但也是要适量吃，因为不容易消化，过多的吃对身体会产生负担。

婴幼儿不宜食用。

西医认为活体雄性动物的性器官，含相当的雄性荷尔蒙，可以帮助男性朋友提高性能力。但并不适合婴幼儿食用，会导致消化不良等副作用。

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