茎叶中含有大量的藻胶素，甘露健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，

功能效用

明月草是一种神奇的保健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效，室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。

1.清热解毒

明月草味淡，性寒，明月草的功效与作用表现为清热解毒、止血、凉血，可治疗急性结膜炎、小儿高热、心肺积热等。夏天服用解暑去火。

2.宽肠通便

明月草的的嫩叶可以食用，并有不错的食疗作用。明月草中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。

3.降血压

明月草其根入药泻火，凉血，其叶烘干制茶的功效与作用即为降压茶，饮用方便，国外称之救命“神草”，当之无愧。

4.降糖降脂

明月草的茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而明月草还具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效。

5.抗癌

明月草具有抗癌作用，长期服用能够预防癌症。明月草具有末梢血管扩张作用及血管弛缓作用。

营养价值

每100克食用部分含蛋白质1.67克、脂肪0.18克、总酸0.08克、粗纤维0.79克、干物质6.6克、还原糖0.35克、维生素C11.0毫克、氨基酸总量1.51克、铁0.9毫克、钙91.7毫克、锌0.22毫克。

1.明月草中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间。

2.明月草的茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而明月草还具有极强的降血压。

饮食宜忌

适宜：高血压、糖尿病患者等

明月草具有清热解毒、止血、凉血等功效，可治疗急性结膜炎、小儿高热、心肺积热等。特别是高血压，糖尿病患者长期食用，天然抗病又可益寿延年。

禁忌：老年人

该草药主要作用是清热解毒，在治疗毒蛇咬伤方面疗效显著，但如果服用得不好还可能影响患者的消化系统，对肝脏也有损伤，建议老年人最好慎用，一定要注意明月草的副作用，不要盲目食用。

母婴宜忌

孕妇可以食用。

明月草是一种神奇的保健蔬菜，具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效，孕妇在孕期食用一些明月草，可预防便秘，还能缓解妊娠高血压。

婴幼儿可以食用。

明月草是近年来比较流行的蔬菜，因其良好的降脂降压的作用而深受欢迎；婴幼儿适量的食用明月草，对身体并无害处，反而能增强体质，利于健康。

食用量

3-6g，开水冲泡，代茶饮。

用明月草是一种神奇的保健蔬菜，其茎叶中含有大菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维明月草是一种神奇的保健蔬菜健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，种神奇的保健蔬菜，其茎叶中含有大量的