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头痛患者应少吃口香糖。口香糖内含有可塑剂和石碳酸代谢物,对人体有一定的危害。有研究发现,长期嚼口香糖会造成上下颌关节失能,也就是上颌与下颌的枢纽无法适当活动,进而会引发头痛、耳鸣等症状。因此,头痛患者应尽量少吃口香糖。
食用方法
口香糖能刺激唾液分泌从而促进消化,嚼口香糖的时间不要超过15分钟;口香糖不可吞食,儿童吃口香糖容易误吞到食道或支气管中,会有生命危险。
饮食建议
头痛为临床常见症状,多局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位,病因较多,治疗时除药物治疗、非药物治疗,还应注意饮食调理,具体如下:
1、饮食以清淡、富营养、易消化为主;
2、多食蔬菜水果,如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等,忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒;
3、可适当食用天麻炖猪脑,或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。
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