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头痛能喝咖啡吗

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头痛能喝咖啡吗

头痛应少喝咖啡。咖啡中含有咖啡因,有较强烈的苦味,虽然适量喝咖啡能减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌,加速食物消化吸收,但同样会刺激中枢神经系统,使神经兴奋,可能会加重头痛的症状。因此,头痛应少喝咖啡。

食用方法

咖啡可直接饮用,宜两餐间饮用。咖啡不宜与茶、牛奶同服。因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。孕妇不宜饮用,以免影响胎儿发育。

饮食建议

头痛为临床常见症状,多局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位,病因较多,治疗时除药物治疗、非药物治疗,还应注意饮食调理,具体如下:

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主;

2、多食蔬菜水果,如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等,忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和温热动火之物及烟酒;

3、可适当食用天麻炖猪脑,或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。

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作者:标药网官方@标药网   2023-09-25

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