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胃溃疡能吃鱼油吗

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胃溃疡能吃鱼油吗

胃溃疡可以适量吃鱼油。鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸,具有抗炎、调节血脂等功效,可以有效改善体质,增强机体抗病能力,保护胃黏膜,预防感染的发生,所以胃溃疡可以适量吃鱼油。

食用方法

鱼油可以用温水直接送服,可在饭后服用。鱼油每日摄入量不宜超过500mg。鱼油可与卵磷脂同食,有保护肝脏的作用。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。

1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;

2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;

3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-08-24

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