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心绞痛能吃蒜苔吗

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心绞痛能吃蒜苔吗

心绞痛可以适量食用蒜苔。蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素等多种维生素及矿物质,其中含有的粗纤维,可预防便秘。其中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成,降低心绞痛的发生几率。

食用方法

蒜苔可炒食或拌食。可以随每日三餐食用。与乌鸡食用,可预防高血压。还可与猪肝一起食用,缓解大脑疲劳。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-07-26

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