导读：巴戟天是一种中药材，常用于治疗肝病、心血管疾病、糖尿病等疾病。巴戟天的药效十分强大，但如果泡制不当，则会影响到药效的发挥。那么，如何才能泡制好巴戟天呢？下面我们来一起了解一下。一、选购巴戟天要泡制好巴 ...

巴戟天是一种中药材，常用于治疗肝病、心血管疾病、糖尿病等疾病。巴戟天的药效十分强大，但如果泡制不当，则会影响到药效的发挥。那么，如何才能泡制好巴戟天呢？下面我们来一起了解一下。

一、选购巴戟天

要泡制好巴戟天，首先要选购好的巴戟天。一般来说，好的巴戟天应该是形体完整、色泽鲜艳、无虫食、无霉变、无杂质、有清香，叶子内侧应该是黄色鲜嫩。如果巴戟天外形有破损、变色、变质，或者有异味，则是不好的巴戟天，不应该选购。

二、清洗巴戟天

将选购回来的巴戟天先放入清水中浸泡10分钟左右，然后用手轻轻摩擦巴戟天表面，将表面的杂质和附着物清除干净。清洗完毕后，用清水再次冲洗干净。

三、泡制巴戟天

将清洗干净的巴戟天放入一个干净的容器中，倒入适量的开水，不要过多。一般来说，巴戟天的分量为3克左右，开水的分量应该是500毫升。将巴戟天和开水混合后，盖上容器盖子，让其浸泡20-30分钟左右。这样可以让巴戟天的药效充分渗透到水中。

四、煮沸巴戟天

将泡制好的巴戟天放入锅中，倒入适量的清水，加热至沸腾，然后转小火煮20-30分钟。煮沸过程中要不断搅拌，以免巴戟天粘锅或者煮糊。煮好后，可以加入适量的冰糖或者蜂蜜，以增加巴戟天的口感。

五、存储巴戟天

煮好的巴戟天应该及时过滤，将巴戟天渣和巴戟天水分开。巴戟天水可以在密封的容器中保存，放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射，以免影响药效。在保存过程中，要定期开盖子通风，以免发霉。

六、饮用巴戟天

每次饮用巴戟天的量不宜过多，一般来说，每次饮用巴戟天的分量应该是100毫升左右。也可以结合自己的情况来进行饮用。巴戟天有利尿的作用，所以饮用巴戟天后要多喝水以保持足够的水分。

总之，巴戟天是一种非常好的中药材，对我们的身体健康有很好的作用。但是泡制巴戟天也是有技巧的，只有掌握了正确的方法，才能充分利用巴戟天的药效。