导读：六味地黄是一种名贵的中药材，因为其具有滋补肝肾，益精补血，润燥止渴等功效，被广泛应用于中医调理方面。但是，很多人对于怎么食用六味地黄存在疑惑，尤其是空腹吃还是饭后吃，这里就给大家介绍一下。空腹吃六味地 ...

六味地黄是一种名贵的中药材，因为其具有滋补肝肾，益精补血，润燥止渴等功效，被广泛应用于中医调理方面。但是，很多人对于怎么食用六味地黄存在疑惑，尤其是空腹吃还是饭后吃，这里就给大家介绍一下。

空腹吃六味地黄会有什么影响？

很多人认为六味地黄不能空腹吃，因为空腹容易刺激胃肠道，导致腹泻，反而会对身体有害。事实上，空腹吃六味地黄并不会带来什么危害，因为六味地黄是天然中药材，不含任何化学成分，不会对身体产生不良反应。

但是，空腹吃六味地黄可能会影响其吸收效果。因为胃酸在空腹状态下会比较浓，如果直接吃六味地黄，可能会降低其吸收效果。所以，建议在空腹状态下，最好是先喝一杯温水，然后再食用六味地黄。

饭后吃六味地黄有哪些好处？

与此相反，饭后吃六味地黄会更好一些，因为六味地黄中所含的成分需要胃液的帮助才能被吸收，而饭后胃液分泌较多，能够加速六味地黄的吸收力度。

同时，饭后吃六味地黄也可以避免空腹对胃肠道的刺激，减少对肠胃的影响，可以更好地发挥其滋补调理的功效。但是，也不建议在饱餐之后立即服用六味地黄，最好是等待一个小时左右之后再服用。

总的来说，六味地黄不管是空腹吃还是饭后吃，对身体都没有太大的影响，但是饭后吃更能够发挥其滋补调理功效。当然，在使用六味地黄之前，还是需要咨询专业医师的建议，合理使用才能达到更好的效果。