小儿腹泻能吃木耳吗

小儿腹泻应少吃木耳。木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等营养物质，营养丰富，具有补气益胃、活血化瘀之功效。但又因其富含膳食纤维，容易加重腹泻等不适的症状，故腹泻患儿以及消化功能差等脾胃虚寒的人群应少吃木耳。

食用方法

木耳制作方法多，可凉拌、炖、炒等，比如可与海蜇一起凉拌，与肉片一起做成炒菜，但不建议与绿叶菜一起烹饪。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。