导读：桑葚和菊花都是我们常见的食材，它们有着丰富的营养价值和药用价值。将两者混合泡成茶，不仅口感独特，更有多种功效与作用。下面就让我们来了解一下桑葚菊花茶的功效与作用。1.润肺清热桑葚菊花茶具有润肺清热的功 ...

桑葚和菊花都是我们常见的食材，它们有着丰富的营养价值和药用价值。将两者混合泡成茶，不仅口感独特，更有多种功效与作用。下面就让我们来了解一下桑葚菊花茶的功效与作用。

1.润肺清热

桑葚菊花茶具有润肺清热的功效，可以缓解因干燥引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状，尤其适合那些长期面对空调或者大气污染的人群，每天喝上一杯可以有效改善身体的状况。

2.美容养颜

菊花和桑葚都富含抗氧化物，可以清除自由基，有助于抗衰老、美容养颜。喝上一杯桑葚菊花茶，可以使肌肤更加细腻嫩滑，远离皱纹，保持年轻。

3.降低血压

桑葚菊花茶还有降低血压的作用，在现代社会中，许多人因工作压力过大、生活作息不规律等原因，容易出现高血压的问题，长期喝上一些桑葚菊花茶，不仅能够缓解这种情况，还可以起到降血脂、延缓动脉硬化的作用。

4.防治感冒

桑葚菊花茶还有预防感冒的功效，因为它富含维生素C和抗氧化物，可以增强人体免疫力，增加身体抵抗病毒的能力。在冬天喝上一杯桑葚菊花茶，可以有效预防感冒，保护身体健康。

5.清除湿气

桑葚菊花茶还有清除湿气的功效，可以促进身体的新陈代谢，消除湿气和浮肿。适合那些常年在潮湿环境中工作的人，可以改善身体状况，提高工作效率。

总之，桑葚菊花茶具有很多的功效与作用，不仅口感独特，还可以帮助我们保持身体健康。在平时多喝一些，有助于调理身体，延缓衰老，让我们拥有更加健康的生活。