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雪地芝宝白桦茸粉

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导读:鲜松茸鸡汤,是一道美味养生的汤品。它选用了高质量的松茸和鸡肉,经过慢火炖煮,汤汁鲜美,营养丰富,口感滑嫩,香气四溢。下面,我们一起学习一下鲜松茸鸡汤的制作方法。材料:松茸4朵,鸡腿1个,山药适量,枸杞 ...

鲜松茸鸡汤,是一道美味养生的汤品。它选用了高质量的松茸和鸡肉,经过慢火炖煮,汤汁鲜美,营养丰富,口感滑嫩,香气四溢。下面,我们一起学习一下鲜松茸鸡汤的制作方法。

雪地芝宝白桦茸粉

材料:

松茸4朵,鸡腿1个,山药适量,枸杞适量,姜4片,盐适量

做法:

1. 松茸清洗干净,用开水泡约30分钟,使其软化,也可以用盐水泡,防止虫蛀。

2. 鸡腿切块,焯水去血水。

3. 山药去皮,切成小块;

4. 姜切成片。

5. 取一锅加水,将鸡腿、山药、姜片、枸杞放入锅中,加清水淹没所有材料。

6. 开火煮沸后,转小火,继续慢火煮20分钟左右。

7. 将泡好的松茸切成薄片,放入锅中,再继续煮5分钟。

8. 最后,加入适量盐调味即可。

小贴士:

1. 松茸最好用干货,口感更加鲜美,新鲜松茸可以用清水洗净剖成两半,放在太阳下晒干,也可以用电烤箱烤。

2. 鸡腿最好用走地鸡,口感更加鲜嫩,营养更加丰富。

3. 煮汤的时间最好长一些,可以充分释放食材的营养成分。

4. 煮汤时要注意火候,火力不要太大,否则容易煮糊或者煮破,影响口感。

鲜松茸鸡汤,是一款养生美食,具有滋阴润肺、补脾益气、增强免疫力的功效。无论是寒冬时节还是盛夏时分,都是一道美味佳肴。如果您想要一份美味又营养的汤品,不妨尝试一下鲜松茸鸡汤吧!

标签: 鲜松茸鸡汤的做法 

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-07-05

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