导读：荞麦茶配枸杞子泡水喝的功效荞麦茶和枸杞子是常见的中药材，在我们的日常生活中也常被用来泡水喝。荞麦茶和枸杞子的组合，不仅口感甘香，而且营养成分丰富，有很多保健功效。下面就为大家介绍一下荞麦茶配枸杞子泡水 ...

荞麦茶配枸杞子泡水喝的功效

荞麦茶和枸杞子是常见的中药材，在我们的日常生活中也常被用来泡水喝。荞麦茶和枸杞子的组合，不仅口感甘香，而且营养成分丰富，有很多保健功效。下面就为大家介绍一下荞麦茶配枸杞子泡水喝的功效。

1. 改善视力

荞麦茶和枸杞子都有一定的改善视力的功效。荞麦茶含有丰富的花青素，可以保护眼睛，防止眼睛疲劳和视力下降；而枸杞子含有多种维生素和微量元素，可以补充眼睛所需要的营养素，促进眼睛健康。因此，荞麦茶配枸杞子泡水喝，可以起到很好的效果，能够改善视力。

2. 增强免疫力

荞麦茶和枸杞子都含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有很好的补充营养的作用。经常饮用荞麦茶配枸杞子泡水喝，可以增强身体的免疫力，减少感冒和其他疾病的发生。

3. 降血压

荞麦茶中含有一种叫做荞麦酚的物质，具有降血压的作用。枸杞子中含有的一种叫做枸杞多糖的物质，可以降低胆固醇和血糖，对预防高血压和糖尿病也有很好的作用。因此，荞麦茶配枸杞子泡水喝，不仅能够帮助降血压，还能够改善血脂和血糖的情况。

4. 抗衰老

荞麦茶和枸杞子都含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、E、多酚、花青素等。这些物质可以降低自由基的产生，减缓细胞老化的速度，对人体起到了很好的抗衰老作用。

以上就是荞麦茶配枸杞子泡水喝的主要功效。但是需要注意的是，荞麦茶和枸杞子都有一些副作用，比如过量饮用可能会引起贫血、胃部不适等症状，因此，一定要适量饮用。同时，如果您有特殊疾病或者在服用药物，一定要先咨询医生后再决定是否饮用。最后，要选择高质量的荞麦茶和枸杞子，以保证其营养成分的完整性和健康的饮用效果。