导读：锁阳，肉苁蓉，枸杞是许多人常用的食材，常见于中药，但是这些食材不仅可以入药，还可以用来泡茶。之前，我们已经介绍了锁阳肉苁蓉泡茶，今天我们将介绍一种新的配方——锁阳肉苁蓉枸杞泡茶。首先，我们需要准备好锁 ...

锁阳，肉苁蓉，枸杞是许多人常用的食材，常见于中药，但是这些食材不仅可以入药，还可以用来泡茶。之前，我们已经介绍了锁阳肉苁蓉泡茶，今天我们将介绍一种新的配方——锁阳肉苁蓉枸杞泡茶。

首先，我们需要准备好锁阳、肉苁蓉、枸杞和清水。

配方：

锁阳（10克）

肉苁蓉（10克）

枸杞（10克）

清水（500毫升）

泡茶步骤：

1. 将锁阳、肉苁蓉、枸杞加入茶杯中。

2. 加入热水，水温最好在80℃左右。

3. 浸泡5-10分钟，直到茶汤呈现出琥珀色。

4. 可根据个人口味加入适量蜂蜜或枸杞子。

功效：

锁阳是男性壮阳、补肾的良药，而肉苁蓉则具有补肾壮阳、补气养血、滋阴润燥的功效。枸杞既有滋阴明目、润肺止咳等功效，同时也能增强人体免疫力。锁阳肉苁蓉枸杞泡茶则可以达到增强人体免疫力、补肾壮阳、滋阴润燥的效果。

注意事项：

1.每天饮用一至两次即可。

2.建议饮用时间为早上或下午。

3.虽然这些食材安全，但如果你正在服用其他药物，建议咨询医生后再饮用。

总之，锁阳肉苁蓉枸杞泡茶是一种营养丰富、美味可口、具有多种保健功效的茶饮品。同时，与市面上的一些成品茶饮相比，这种自制的茶饮品更加纯天然，有利于身体健康。