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坐月子吃阿胶糕

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导读:高压锅炖排骨玉米是一道美味营养的家常菜,富含蛋白质、钙质、磷质、铁质等多种营养成分,且具有排骨浓汤鲜美爽口、玉米甜润可口的特点。首先,我们来了解一下高压锅的作用。高压锅是一种快速烹饪的工具,能够短时间 ...

高压锅炖排骨玉米是一道美味营养的家常菜,富含蛋白质、钙质、磷质、铁质等多种营养成分,且具有排骨浓汤鲜美爽口、玉米甜润可口的特点。

坐月子吃阿胶糕

首先,我们来了解一下高压锅的作用。高压锅是一种快速烹饪的工具,能够短时间内将食材中的营养成分彻底锁住,食材也更容易熟透,且保持原味。因此,使用高压锅炖制菜肴,不仅保留了食物中的营养,还能让菜肴更加美味。

为了制作一份美味的高压锅炖排骨玉米,我们需要准备以下材料:

1.排骨:500克

2.玉米:2-3根

3.葱姜蒜:适量

4.盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉:适量

5.清水:适量

制作步骤:

1.将排骨洗净切块,玉米洗净切段备用。

2.高压锅中加入适量清水,加入排骨块和葱姜蒜,放入料酒、生抽、盐、鸡精、白胡椒粉,拌匀。

3.将玉米段放入高压锅中,再淋上老抽,盖上高压锅盖,调节火候,等到锅中汽压达到设定值后,降下火调小火焖煮15-20分钟。

4.等待汽压自然散去,打开锅盖,加入适量盐和鸡精调味,拌匀即可。

通过高压锅的烹饪方式,炖制出来的排骨汤汁浓郁鲜美,味道十分香醇,玉米也入味饱满,口感柔嫩可口。吃到排骨时,咬下去肉质细嫩,香味四溢,非常美味。

高压锅炖排骨玉米这道菜肴营养丰富,既能提供人体需要的营养,又能满足美食爱好者的口感需求。如果你也想尝试一下这道美味的家常菜肴,就来一次自己的厨房,让自己和家人一起享受健康美味的美食吧!

标签: 高压锅炖排骨玉米 

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-06-30

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