导读：杜仲是一种常见的中草药，具有治疗肝肾不足、腰膝酸软等多种功效。但是，虽然杜仲对人体有着很好的保健作用，但是在食用时也需注意一些禁忌，以免适得其反。本文将对杜仲和什么一起吃做一些介绍。首先，杜仲和何首乌 ...

杜仲是一种常见的中草药，具有治疗肝肾不足、腰膝酸软等多种功效。但是，虽然杜仲对人体有着很好的保健作用，但是在食用时也需注意一些禁忌，以免适得其反。本文将对杜仲和什么一起吃做一些介绍。

首先，杜仲和何首乌一起吃会有副作用。杜仲有益肝肾，而何首乌有补肝益肾的作用，一起食用对肝肾的刺激作用就会增强，容易影响身体的平衡，造成不良影响。因此，在平时的食用中，不要同时食用杜仲和何首乌。

其次，杜仲和天然维生素E一起食用也会有一定的危害。杜仲中含有一定量的维生素E，而天然维生素E又能促进血液循环，提高机体的免疫力。但是，由于杜仲的维生素E含量较高，与天然维生素E一起食用会导致维生素E中毒的问题，引起身体不适。

再次，杜仲和人参不宜同时食用。杜仲有很好的补肾、益肝作用，而人参则能增强身体的免疫功能，促进血液循环，如果同时食用会增强身体的免疫力，对人体的肝肾器官造成极大的刺激，从而引起不适甚至危害健康。

最后，杜仲和酒精也不宜同时食用。酒精会对身体的各个器官造成严重的损害，而杜仲也有一定的刺激作用，促进身体各个部位的血液循环，如果同时食用会加重身体的负担，从而损害身体健康。

综上所述，杜仲是一种很好的中草药，对人体有着很好的保健作用，但是在食用时，需要注意一些禁忌。不能和何首乌、天然维生素E、人参和酒精一起食用，以免引起身体不适甚至损害身体健康。需要我们在日常饮食中加强对食品的了解，对于食用杜仲需要慎重选择，以免对自身的身体造成伤害。