导读：玉米须茶制作方法窍门玉米须是指玉米植株的须根部分，富含矿物质和维生素，具有很好的利尿和减肥效果。将玉米须晒成干燥后，用来泡茶，可养颜美容，降血脂，调节内分泌等多项功效。下面介绍一下玉米须茶的制作方法及 ...

玉米须茶制作方法窍门

玉米须是指玉米植株的须根部分，富含矿物质和维生素，具有很好的利尿和减肥效果。将玉米须晒成干燥后，用来泡茶，可养颜美容，降血脂，调节内分泌等多项功效。下面介绍一下玉米须茶的制作方法及一些需要注意的窍门。

制作材料：

玉米须30克、开水适量、姜片2片。

制作步骤：

1. 水煮开后放入玉米须和姜片；

2. 水再次煮开后，调至小火煮约10分钟；

3. 熄火后，静置5分钟；

4. 用滤网过滤茶渣，将茶水倒入杯中；

5. 等待茶水微微散热，即可直接饮用或加入适量蜂蜜等调味。

制作窍门：

1. 玉米须的煮水时间不要太长，一般不超过15分钟。如果煮太久，会导致茶汤过浓，口感不佳。

2. 饮用之前，最好等茶水稍微冷却一下，口感更佳。如果感觉茶汤过于苦涩，可以加入适量蜂蜜或枸杞等甜味物质调味。

3. 玉米须茶质地细腻，容易在口中留下茶渣，所以在饮用之前最好用茶漏过滤一下，以免影响口感。

4. 对于一些胃肠道虚弱或易出现便秘症状的人群，建议在饮用时加入一些莲子、红枣等滋补食材，以增强养分吸收，促进肠胃蠕动。

总之，玉米须茶是一款非常适合女性朋友的保健茶，不仅口感清淡，营养丰富，而且能够有效地调节身体内部的水分代谢，达到美容养颜、减肥健身的好处。我们只需要掌握一些简单的制作方法和窍门，就能够自己在家轻松地泡出一杯美味健康的玉米须茶。