导读：红豆薏米水是一款非常受欢迎的饮品，它既可以清热解毒，还可以美容养颜。煮红豆薏米水的方法很简单，下面我将为大家介绍一下具体步骤。1. 准备材料要煮红豆薏米水，首先需要准备好所需要的材料。这些材料包括：红 ...

红豆薏米水是一款非常受欢迎的饮品，它既可以清热解毒，还可以美容养颜。煮红豆薏米水的方法很简单，下面我将为大家介绍一下具体步骤。

1. 准备材料

要煮红豆薏米水，首先需要准备好所需要的材料。这些材料包括：红豆、薏米、水和冰糖。红豆和薏米可以在超市或者网上购买，也可以到传统市场上买。购买时应该选择颗粒饱满、没有虫眼的红豆和薏米。

2. 清洗材料

将红豆和薏米分别洗净，去除其中的杂质。将红豆和薏米分别在不同的容器中浸泡，浸泡时间为2小时左右。这样做的目的是让红豆和薏米更容易煮熟，同时也可以去除其中的浮沫和杂质。

3. 煮红豆薏米水

将红豆、薏米和清水一起放入煲中，用大火煮沸，然后转到小火，继续煮30分钟到1个小时。这样可以让红豆和薏米充分煮熟，形成粘稠的汁液。在煮的过程中可以不断地搅拌，确保红豆和薏米不会糊底，同时也让红豆和薏米更加入味。

4. 加入冰糖

当红豆和薏米煮熟后，可以加入冰糖来提高鲜甜度。如果冰糖不足甜，可以适量加入蜂蜜或枸杞子，根据口味加入适量的糖分。在加入糖分后，应该继续煮煮至糖分完全溶解，确保红豆薏米水口感更好。

5. 盛出享用

红豆薏米水煮好后，可以将它倒入杯子中备用。可以在上面撒上一些黑芝麻或者白芝麻来点缀，让它更加漂亮。最后，可以随意加入一些冰块，让红豆薏米水更加清凉爽口。

总结

煮红豆薏米水很简单，只需要准备好所需要的材料，并按照上述步骤进行操作即可。喝红豆薏米水可以清热解毒，润肤美容，还可以去除体内的湿气和毒素。因此，它是一款非常适合夏天饮用的饮品。