导读：五味子和菟丝子是很好的中药材，它们具有很多的营养和有益的功效，不仅有助于提升免疫力，还能够增强体质和预防一些疾病。而将它们用来泡酒，则是一种很好的食疗方式，不仅容易操作，而且口感香甜可口。首先，我们需 ...

五味子和菟丝子是很好的中药材，它们具有很多的营养和有益的功效，不仅有助于提升免疫力，还能够增强体质和预防一些疾病。而将它们用来泡酒，则是一种很好的食疗方式，不仅容易操作，而且口感香甜可口。

首先，我们需要准备好五味子和菟丝子。这两种材料都可以在药店或者中药材市场购买到，选择又新鲜又干净的材料尤为重要。同时，泡酒的容器也需要准备好，最好是玻璃瓶或者陶瓷瓶，这样能够更好地保存泡酒的品质。

将五味子和菟丝子分别用清水洗干净，然后用厨房纸吸干水分，放在盘子里晾干备用。接着，用酒精将容器内壁擦拭干净，这样能够杀灭细菌，保持泡酒的卫生。

接下来，将五味子和菟丝子放入容器里，倒入白酒，酒的重量约为材料的三倍左右，酒的度数不宜过高，一般在40度左右最为适宜。然后，紧口放好瓶盖，摇一摇，让材料充分混合均匀。

最后，将泡好的酒放置在通风的地方，每隔一段时间就摇一下，这样能够让材料更好地浸泡在酒中，从而提取出更多的营养成分。不过，泡酒的时间也需要注意，一般不宜超过一个月，否则会导致酒的味道变质。

食用时，可以根据个人口味选择浓度，一般可以用温水调节，将泡酒香甜的味道降低一些。在炎热的夏季，将泡好的酒放在冰箱里冷藏一下，再加上冰块，就是一杯清爽解渴的酒品。

总之，泡五味子和菟丝子酒不仅方便简单，而且具有很多的营养和药用价值，是一种很好的食疗方式。不过，需要注意的是酒的饮用量要适量，不要过量，以免对身体造成不良影响。