导读：丹参三七粉是一种中药材，常用于治疗心脑血管疾病，如高血压、高血脂和中风等。天麻则是一种常见的中草药，具有镇痛、抗炎和促进血液循环等功效。很多人认为丹参三七粉和天麻一起食用可以达到更好的效果，但是他们又 ...

丹参三七粉是一种中药材，常用于治疗心脑血管疾病，如高血压、高血脂和中风等。天麻则是一种常见的中草药，具有镇痛、抗炎和促进血液循环等功效。很多人认为丹参三七粉和天麻一起食用可以达到更好的效果，但是他们又不知道每天该吃多少。下面我们来一起了解一下。

丹参三七粉每天的摄入量

丹参三七粉每天的摄入量因人而异，一般来说，建议每次服用丹参三七粉不超过3克，每天服用次数不超过3次。如果未在医生的监督下使用，请不要超过该剂量，以免引起不良反应。

天麻每天的摄入量

天麻每天的摄入量也因人而异，建议每天摄入量不超过10克，这样可以避免过度的剂量，并有助于避免不良反应。因此，合理的摄入量是每次1-3克，每天1-3次。

丹参三七粉和天麻的剂量配比

如果想要同时服用丹参三七粉和天麻，建议使用2:1的配比，即每3克丹参三七粉配1.5克天麻。这样的剂量配比可以确保不会使药物的疗效减弱，同时也可以避免不良反应的发生。

需要注意的是，丹参三七粉和天麻是中药材，不能像食品一样自由食用。应当在医生或中药师的建议下进行使用，并且应当注意药物的质量和安全性。

总结

丹参三七粉和天麻都是非常有益的中药材，能够帮助缓解心血管疾病等多种疾病。但是，每天的摄入量必须严格控制，以免引起不良反应。在选择丹参三七粉和天麻的剂量时，应该考虑到药物的质量、安全性和疗效，同时应该咨询医生或中药师的意见。通过正确的用药，我们能够更好地发挥药物的疗效，从而达到更好的治疗效果。