导读：红枣枸杞桂圆泡水喝的话，一般不会上火。因为这种组合具有养生和营养的作用，既可以充分滋润身体，又可以增强身体的抵抗力。红枣具有补气血、健脾胃、滋阴润燥的功效，含有多种维生素和矿物质，可以提高身体免疫力和 ...

红枣枸杞桂圆泡水喝的话，一般不会上火。因为这种组合具有养生和营养的作用，既可以充分滋润身体，又可以增强身体的抵抗力。

红枣具有补气血、健脾胃、滋阴润燥的功效，含有多种维生素和矿物质，可以提高身体免疫力和消化能力，还可以促进血液循环和营养吸收。枸杞是一种具有很高营养价值的食品，含有丰富的维生素C、B1、B2、矿物质等营养成分，因此可以促进身体健康，增强身体的抵抗力，也可以降低血压，改善免疫系统等。桂圆具有养心安神、补肝益肾、滋补脾胃等功效，可以调节人体内分泌平衡，从而提高身体的免疫力和抗病能力。

红枣枸杞桂圆泡水喝的时候，需要注意的是不要过量。如果过量的话可能会有一些副作用，如口干舌燥、大便干燥等。此外，糖尿病患者和肝病患者也不宜过量食用。

总之，红枣枸杞桂圆是一种具有很高营养价值的食品，对人体健康有很多好处。不过，在食用前最好咨询医生或营养师的建议，以免影响身体健康。