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小儿感冒能吃鱼籽吗

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小儿感冒能吃鱼籽吗

小儿感冒应少吃鱼籽。鱼籽是一种营养丰富的食品,有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,富有胆固醇,是大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽是胆固醇含量极高的食物,小儿感冒期间不可多食,以免加重消化负担。因此,小儿感冒应少吃鱼籽。

食用方法

鱼籽的做法很多,如鸡蛋炒鱼籽、红烧鱼籽、干锅鱼籽等。鱼籽在食用时必须煮熟,鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒,应避免食用。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后,需及时就医采取相应治疗,并应注意日常饮食防护,以促进疾病恢复,具体如下:

1、饮食以清淡细软为宜,可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物;

2、应多饮开水,以补充体内水分丢失,促进体温发散;

3、忌食高盐、高糖、高脂食物,如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等;

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物,如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等;

5、忌食生冷、寒凉之物,以免造成脾胃受损,症状加重。

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-06-08

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