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小三阳能吃南瓜子吗

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小三阳能吃南瓜子吗

小三阳应少吃南瓜子。南瓜子含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、南瓜子氨酸等成分,能为人体提供多种营养物质。但因南瓜子含有丰富的脂肪油,过量食用可增加脂肪摄入,从而加重肝脏代谢负担。因此,小三阳的患者应少吃南瓜子。

食用方法

南瓜子可以生嚼,炒食,研末或煎汤。但是,过多食用南瓜子会增加脂肪的摄入量。另外胃热病人要少吃,否则会感到脘腹胀满。

饮食建议

小三阳指乙肝小三阳,是对乙肝表面抗原阳性,乙肝E抗体阳性,乙肝核心抗体阳性的俗称,这种定性的检测方法可以快速的筛查乙肝病毒感染的情况,随着医学的进步,乙肝标志物定量检测、高敏HBV核酸定量等方法的广泛开展,医学上已经废除了“小三阳”这种称谓。其饮食原则主要包括:

1、均衡饮食,提供适当的热量;

2、足量的蛋白质供给,蛋白质以植物蛋白为主,新鲜牛奶、蛋类可以适量食用;

3、供给适量的碳水化物,碳水化物应提供总热量的50%-70%,如米饭、燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等;

4、适当限制脂肪饮食,全日脂肪供给量一般在40-60g,或占全日总能量的25%左右为宜。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪;

5、补充适量的维生素和矿物质,如胡萝卜、苦瓜、西葫芦、苹果、香蕉等;;

6、戒酒,避免损害肝脏的物质摄入,乙醇能造成肝细胞的损害,慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-05-06

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