便秘可以吃芦荟胶囊来治疗吗

芦荟胶囊可以治疗便秘，芦荟胶囊本身就是一种纯植物提取帮助润肠通便的药物。一般便秘是长时间饮食不规律，不爱吃蔬菜、水果，喜欢吃油腻的食物，不爱喝水，上火，熬夜都会引起便秘。应该从日常饮食及作息上调理，多吃猕猴桃，苹果，香蕉，梨，火龙果，木耳，菠菜，芹菜，胡萝卜，五谷粗粮，燕麦豆制品等食物，这些食物所含有的膳食纤维和蛋白质分解酵素，可以清除体内垃圾促进代谢润肠通便，便秘。除了芦荟胶囊也可以服用乳果糖来帮助通便，两种药物作用相同。不要总躺着和坐着，要适当运动促进消化排便。