备孕期男人能吃灵芝吗

备孕期间的男人可以适量的吃灵芝，灵芝可以起到保肝、解毒、清肠和增强免疫力功效，在备孕期间的男人适量吃一些灵芝能够提高精子质量，受孕几率也会增加。灵芝虽然是一种较好的保健品，但是也是属于一种中成药，服用过量有可能会引起以后胎儿畸形，每天的服用量最好不要超过25克，在备孕期间的男人最好做到少吃一些辛辣、油炸性食品，而且要戒烟戒酒。