感冒期间能吃灵芝孢子粉吗？

灵芝孢子粉是一种很好的滋补品，可以起到美容的作用，还可以延缓人的衰老，保持年轻。但是它对感冒没有太大的作用，而且根据个人体质不同，效果也不同。主要是平时要保暖，多喝水，起码要保证一天2000-3000ml以上的进水量。少吃对身体有刺激的食物，比如辛辣的食物。少吃脂肪,肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,比如橙子、苹果、猕猴桃之类的，因为含有维C比较丰富的水果，有助抵抗感冒病毒。以减轻身体的压力.如果病情恶化，及时去医院治疗。