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中耳炎能吃白木耳吗

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中耳炎能吃白木耳吗

中耳炎患者可以适量吃白木耳。白木耳中含有17种氨基酸,其中人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。中耳炎患者适量食用可补气生津,提高免疫力,因此,中耳炎患者可以适量吃白木耳。

食用方法

白木耳可炒、炖食,还可以和冰糖、红枣、薏米、莲子等一起熬制成粥,营养价值较高。白木耳能清肺热,故外感风寒者应慎食。

饮食建议

中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变,可分为非化脓性及化脓性两类。感冒等上呼吸道感染疾病也是中耳炎产生的原因之一,因此,中耳炎患者应加强身体免疫力,预防感冒,少掏耳朵,正确地擤鼻。在饮食上,中耳炎患者应注意以下原则:

1、忌吃辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒等;

2、忌吃坚硬难咬的食物,如花生仁、开心果、西瓜子、骨头、油炸类食物等;

3、忌吃生冷食物,如冰冻果品、冰激凌等;

4、忌吃肥腻厚味食物,如肥肉、奶油蛋糕等;

5、建议以清淡易消化的食物为主,如粥类、羹类,可少量多餐,加入鱼末、瘦肉末等肉类;

6、多吃富含维生素的食物,可以提高身体的免疫力,满足身体对营养的需要。

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-03-10

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