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支气管炎能吃木耳吗

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支气管炎能吃木耳吗

支气管炎可以适量吃木耳。木耳中含有木耳多糖、脂肪、蛋白质、纤维素、各种维生素以及很多种微量元素,具有补气养血的作用,对支气管炎的恢复有益。此外,木耳可以润肺止咳,可以改善支气管炎咳嗽、咳痰的症状。因此,支气管炎可以适量吃木耳。

食用方法

木耳可以炒、炖、熬粥,还可以做成水饺。建议木耳烹制时,应低盐清淡,否则会加重支气管炎。

饮食建议

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,主要为病毒和细菌的反复感染导致。由于疾病的反复发作,患者的营养消耗较多,故需借助饮食调理促进疾病恢复。

1、补充营养:可适当进食瘦猪肉、鸡肉、猪肝、鲫鱼及豆制品等;

2、增加维生素:以维生素A、维生素B、维生素C为主,可增强机体抗病能力,辅助减轻肺部炎症,如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜、菜花、小白菜及四季豆等;

3、增加铁元素:如蘑菇、黑木耳、芝麻、猪肝、猪血和羊肾等;

4、多饮汤水:以纠正体内失水状态,根据病情需要增加液体摄入量;

5、清淡饮食:以素食为主,即以五谷杂粮为主食,辅以豆类、蔬菜、瓜果及植物油类,如牛肉、核桃、枣、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等;

6、少吃生痰食物:如鸡蛋、肥肉、花生等;

7、少吃姜、葱、辣椒、花椒、豆类、山芋、地瓜等食物,以免加重或诱发咳喘;

8、忌饮酒,避免刺激咽喉部,激发咳喘。

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-03-06

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