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早产能吃冬瓜吗

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早产能吃冬瓜吗

早产产妇可以适量吃冬瓜。冬瓜含有蛋白质、矿物质、维生素C、膳食纤维等多种营养成分,具有清热利湿、清热解毒之功。早产后适量食用可消肿利尿,减轻产后水肿,缓解产后便秘,有助于身体快速恢复。因此,早产产妇可以适量吃冬瓜。

食用方法

冬瓜可炒、蒸、炖食,宜搭配虾仁、排骨、猪肉等食材一起烹饪,味道极佳。但冬瓜性凉,所以脾胃凉、肾虚寒、四肢寒者不适宜吃。

饮食建议

早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称早产儿,体重1000-2499g。早产常见原因有胎膜早破、绒毛膜羊膜炎、妊娠合并症和并发症、子宫畸形、宫颈内口松弛等。其临床表现是子宫收缩,最初为不规律宫缩,常伴有少量阴道出血或血性分泌物,后发展为规律宫缩。早产患者常给予卧床、吸氧等保守治疗方法,同时需保障饮食均衡,其具体饮食原则如下:

1、饮食宜清淡易消化,不宜挑食,需保证营养摄取均衡;

2、少吃油腻、烧烤、烟熏、腌制类食物,多食富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬果;

3、忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、胡椒、芥末等,以免引起便秘,增加腹部压力,压迫胎儿;

4、少量多餐,每日进食4-6餐,注意休息,避免劳累,禁止同房。

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-02-20

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