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艾草本身是辛热的药物,有温经通络的作用。所以可以治疗因寒导致的痛经。一般女人多有虚寒症状,经期会尤其严重,如果在经期的话是可以用艾叶泡脚的,艾叶有温经散寒、暖胞宫的作用。经期应该注意保暖,避免着凉,忌食生冷硬刺激的食物。以清淡饮食为主。开始的时候先用艾叶水熏脚,如果温度能够耐受,就可以把脚放在水里浸泡,等水凉了以后再加以艾叶水,但是不能掺凉水,每次浸泡30-40分钟,一天两次。艾叶可以加速血液的循环。
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