南瓜养胃还是伤胃的？

南瓜养胃的，是一种温暖的食物。胃不好的人平日可以用南瓜煮小米粥。煮烂的食物能维持胃粘膜，滋养胃。具有补血养气、美容养颜的功能。它还可以滋润肠道，是营养丰富的食物。但吃南瓜时注意不要吃醋和菠菜，同时鱼虾也会影响营养物质的吸收。