血糖高的人能吃南瓜吗？吃后血糖会升高吗？

如果血糖高，你可以吃黄色的南瓜(也就是那些不甜的)。这种南瓜不仅不升高血糖，而且还有降血糖的作用。然而，每样东西都有一定的数量。最好的东西应该足够了。如果血糖高，建议你多吃粗粮，纤维蔬菜更好。只要糖尿病患者血糖控制理想，空腹血糖一般在6.0-7.0毫摩尔/升之间，餐后两小时血糖不超过8.0毫摩尔/升。在这种情况下，你可以吃南瓜，但是你吃的南瓜数量是有限制的。一般来说，你每天吃的南瓜不应该超过150克。如果你多吃南瓜，主食应该适当减少。