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喉咙发炎可以喝南瓜粥,但最好加点冰糖,因为冰糖有降火,消炎的作用。嗓子的地方发炎,可以多食苹果,橙子,猕猴桃。也可吃一些梨,香蕉,黄瓜,西瓜等凉性食物,饮食以清淡容易消化饮食为主,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的新鲜水果和蔬菜。或直接去药店买咽炎片,金嗓子喉宝片等药。还有注意勤喝白开水。避免大声呼叫,戒除烟酒,少食辛辣刺激、冰镇饮料。多食用一些大蒜对于某些细菌的杀灭非常有效。生活上注意休息。避免劳累。
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