长期吃葡萄糖酸锌片副作用大吗

长期吃葡萄糖酸锌片副作用不大。葡萄糖酸锌是一种补锌药物，一些食物当中也有这种成分，对人体没有伤害，只要按照正常量吃，长期吃也没不会对身体造成伤害。有一部分人吃这个药物有可能会有一些胃肠道反应，饭后吃可以减轻副作用。锌是人体一种必须的微量元素，缺锌的人必须要补锌，不想吃药的，可以适当多吃一些含锌的食物，比如芝麻。