吃苹果多了会缺钙吗？

正常人的血糖保持在每摩尔/升2.18至2.63。如果低于这个范围，就认为是缺钙。过量食用苹果可能会导致腹泻，不会导致缺钙。如果孩子缺钙，建议使用一些补钙剂，常用的就是碳酸钙这一类，还有葡萄糖酸钙、醋酸钙等等，还有氨基酸螯合含很多的钙质。但首先要先给他补钙。在补充钙的同时，给他一定剂量的维生素D，因为维生素D是促进钙吸收的，所以要给他吃维生素D和补钙。另外一个非常重要的就是一定要让他多去晒太阳，因为多晒太阳可以多接受紫外线的照射，可以促进钙的吸收。在饮食方面可以适当的给宝宝多吃一些肉类，蛋类，奶制品，海鲜等含钙丰富的食物。