青皮新鲜核桃能多吃吗?

青皮新鲜核桃要避免过多量服用，含有一定的油脂，过多服用可能会引起血脂升高，也可能会引起高血压疾病，会导致肠胃功能紊乱，引起腹部胀痛、食欲下降等症状，可以少量的服用。也有一定的药用价值，可以起到止痛作用，含有一定量的微量元素和矿物质，可以满足人体对能量的需求，可以促进大脑的发育，能够提高记忆力的作用。