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茄子茄子内含维生素A、C及脂肪和蛋白质及维生素，适合孕妇孕期补充营养。孕妇可以适量吃茄子，但茄子也不是越多吃越好，应适量。怀孕期孕妇营养对宝宝生长发育很重要的，如果营养不良易导致胎儿发育慢及比较小的。怀孕期间注意休息，加强营养，做好定期复查。①饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辣的冰的等刺激性食物。保持愉悦的心情和充足的睡眠②避免接触有害有毒物质和宠物③慎用药物和疫苗④改变不良生活习惯，避免高强度、高噪音环境
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